English
Spanish«Te ayudo a conocer qué hay detrás de tu malestar y a conseguir el cambio que necesitas para vivir
la vida más feliz y en paz.»
Psicoterapia para personas, parejas y familias con afán de superación.
¡Hola!
Soy Ana Montes,
tu psicoterapeuta en Cádiz.
Soy psicóloga general sanitaria (colegiada n. AN-07160), mediadora y psicoterapeuta sistémica reconocida por distintas federaciones, como la FEAP o FEATF. Poseo numerosas titulaciones que me acreditan como terapeuta (individual, de parejas y de familias) formada en distintas técnicas y con perspectiva de género.
Cuento con una amplia experiencia profesional, pues llevo ejerciendo como psicoterapeuta desde 2013. Actualmente tengo mi consulta en Cádiz y también hago las sesiones online y para mí será un honor acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento. Porque es cuando te adentras en ti para hacerte cargo de tu bienestar cuando de verdad puedes ir a por lo que quieres y saber recibir lo bueno que la vida te puede dar.
Imagina un cambio en tu vida…
Tal vez no sepas exactamente qué es lo que te pasa, pero sientes que tu mochila pesa demasiado y que ya va siendo hora de pasar a la acción.
Imagina que te decides a contar con la ayuda de una psicóloga que arroja luz donde tu sólo ves oscuridad o un bucle infinito del que no sabes salir. Imagina que, gracias a esta atención psicológica, encuentras el camino para conocerte, sanar tus heridas y disfrutar plenamente de tu vida y de tus relaciones, con alegría, seguridad, autoestima y autoconfianza.
Imagina que lograr ese cambio está a tu alcance. No sólo eso, sino que además resulta ser una experiencia dinamizadora y potenciadora que disfrutas mientras ocurre y no sólo al final, cuando alcanzas tu meta. Y que todo ello transcurre en un espacio seguro y de absoluto respeto, empatía y confidencialidad.
Esto es exactamente lo que te propongo: acompañarte en el recorrido que te lleva de donde estás a donde quieres estar. Una equilibrada combinación de teoría y práctica, de los conocimientos y los reconocimientos que necesitas para que el cambio que necesitas se convierta en realidad.
…imagina no tener que imaginarlo.
Este será tu refugio en Cádiz, la ciudad de la alegría.
Mi consulta se encuentra dentro de un gabinete de psicólogía situado estratégicamente para que puedas acceder fácilmente en bus, tren o ferry.
Estoy en un acogedor espacio con vistas al mar desde el que te será más fácil conectar contigo.
Desde aquí ayudo a personas como tu a conocerse, quererse, cuidarse, sanar, proponerse metas y trabajar en ellas.
Este puede ser tu lugar seguro desde el que poderte expresar sin juicios y explorar con una ayuda profesional lo que te duele.
¿Quieres saber más sobre mi consulta de psicología en Cádiz?
También puedes realizar las sesiones de manera online desde cualquier lugar del mundo si no te queda cerca la tacita de plata o si encuentras dificultades para cuadrar en tu agenda el desplazamiento hasta la consulta.
Tan solo necesitarás estar en un lugar tranquilo y con buena conexión a internet. Unos minutos antes de nuestra cita recibirás un enlace para que puedas acceder a la videollamada. Es realmente cómodo.
¿Quieres saber más sobre las ventajas de la terapia online?
¿Buscas Psicóloga en Cádiz
o de manera online?
Soy psicóloga general sanitaria (colegiada n. AN-07160), mediadora y psicoterapeuta sistémica reconocida por distintas federaciones, como la FEAP o FEATF. Poseo numerosas titulaciones que me acreditan como terapeuta (individual, de parejas y de familias) formada en distintas técnicas y con perspectiva de género.
Cuento con una amplia experiencia profesional, pues llevo ejerciendo como psicoterapeuta desde 2013. Actualmente tengo mi consulta en Cádiz y también hago las sesiones online y para mí será un honor acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento. Porque es cuando te adentras en ti para hacerte cargo de tu bienestar cuando de verdad puedes ir a por lo que quieres y saber recibir lo bueno que la vida te puede dar.
Hacer psicoterapia es más fácil de lo que imaginas.
Estos son los pasos que seguiremos si te decides a iniciar una psicoterapia conmigo y que te llevarán a sentirte bien contigo misma/o.
1. Pide cita sin compromiso
Ponte en contacto conmigo y te daré cita para una sesión telefónica de asesoramiento de 15-30 minutos. Es confidencial, gratuita y sin ningún compromiso para ti. Servirá para conocernos, resolver tus dudas y decidir si damos comienzo al siguiente paso
2. Déjame que te ayude
Un espacio acogedor donde el diálogo se convierte en posibilidades de cambio. Sesiones de 1 hora (previa cita), presencial, online o semipresencial. Diversas técnicas enmarcadas dentro de una visión sistémica, constructivista y humanista, con perspectiva de género.
3. Empieza a sentirte mejor
Por fin llegan los resultados esperados. El intervalo entre sesiones se ajusta a tus necesidades y posibilidades. Una vez finalizadas las primeras seis sesiones estudiaremos los avances realizados y decidirás si quieres continuar o si quieres cambiar algo para hacer mejor tu terapia psicológica.
4. Vuelve a sonreír
El objetivo es que seas autónomo/a en el menor tiempo posible. Alcanzados los resultados esperados, te daré el alta y programaremos encuentros (presenciales o telefónicos) para hacer un seguimiento y prevenir recaídas.
¿Te ayudo?
Vamos aformar un gran equipo.
Estas son las opciones con las que podemos trabajar juntas y que te ayudarán a sentirte mejor.
Échales un vistazo:
Bonos regalo y autoregalo.
Te daré facilidades para que puedas realizar tu proceso terapéutico más comodamente.
¿Quieres conocer mis descuentos?
Psicoterapia individual, terapias de pareja y familiar ajustada a tus necesidades.
Infórmate sobre todo lo que podríamos hacer juntas.
¿Quieres saber más? ¡Adelante! Descubre mis servicios
Sesiones telefónicas gratuitas de información y asesoramiento. Durante 15-30 minutos tendrás la posibilidad de conversar conmigo.
¿Te llamo para concertar tu cita sin compromiso?
Qué dicen mis pacientes después de su terapia:
