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SpanishServicios de Psicoterapia en Cádiz
¿Te gustaría crecer y mejorar tu vida pero no sabes cómo hacerlo ni por dónde empezar? Enhorabuena, has llegado al sitio adecuado.
No nos vamos a engañar, los duelos duelen y las crisis conllevan un gran sufrimiento. Eso es verdad, pero también pueden ser momentos de crecimiento, momentos para cuestionarnos, redirigirnos y ampliar el foco de atención… Eso es lo que hacemos en psicoterapia, los usamos como motor para el cambio, enseñando a que cada persona pueda generar nuevas soluciones, aprender y fortalecerse de ellas, logrando así un mayor bienestar.
Crisis = oportunidad de ser (más) feliz
Hay muchas cosas por hacer, es normal que te sientas abrumado/a, pero juntos/as podremos ocuparnos y podrás dejar de preocuparte. Trabajaremos juntos/as en equipo para definir tus objetivos, crear la estrategia que te lleve hacia ellos y desglosarla en acciones concretas y fáciles de desempeñar. Mi trabajo consistirá en propiciar reflexiones y pequeños cambios en tu vida que puedan generar cambios más profundos.
Psicoterapia en Cádiz: Encuentra tu bienestar
La psicoterapia es un proceso terapéutico que te ayuda a comprender y gestionar tus emociones, pensamientos y comportamientos para mejorar tu bienestar. A través de diferentes enfoques y técnicas, un psicoterapeuta te guiará en el camino hacia una vida más plena y equilibrada.
En nuestro centro en Cádiz ofrecemos diferentes tipos de terapia según tus necesidades: terapia individual, de pareja, familiar y grupal. Cada una está diseñada para abordar problemáticas específicas, ya sea superar dificultades personales, mejorar la comunicación en pareja, fortalecer vínculos familiares o compartir experiencias en un entorno grupal de apoyo.
Si sientes que algo en tu vida no está funcionando como te gustaría o que necesitas herramientas para afrontar mejor los desafíos, la psicoterapia puede ser la clave para el cambio. No esperes más para dar el primer paso hacia tu bienestar. Estamos aquí para ayudarte en este proceso de crecimiento personal.
Individual
La terapia individual te ayuda a gestionar emociones, superar bloqueos y desarrollar herramientas para afrontar mejor los desafíos.
Pareja
La terapia de pareja mejora la comunicación, fortalece el vínculo y ayuda a resolver conflictos para una relación más sana.
Familiar
La terapia familiar ayuda a fomentar la comprensión, mejora la dinámica y a resolver conflictos para fortalecer los lazos afectivos.
Grupal
La terapia grupal ofrece apoyo, permite compartir experiencias y desarrollar habilidades emocionales en un entorno seguro.
¿Buscas Psicóloga en Cádiz
o de manera online?
Soy psicóloga general sanitaria (colegiada n. AN-07160), mediadora y psicoterapeuta sistémica reconocida por distintas federaciones, como la FEAP o FEATF. Poseo numerosas titulaciones que me acreditan como terapeuta (individual, de parejas y de familias) formada en distintas técnicas y con perspectiva de género.
Cuento con una amplia experiencia profesional, pues llevo ejerciendo como psicoterapeuta desde 2013. Actualmente tengo mi consulta en Cádiz y también hago las sesiones online y para mí será un honor acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento. Porque es cuando te adentras en ti para hacerte cargo de tu bienestar cuando de verdad puedes ir a por lo que quieres y saber recibir lo bueno que la vida te puede dar.
¿Sabes cómo trabajar conmigo?
Es más facil de lo que imaginas.
Estos son los pasos que seguiremos si te decides a iniciar una psicoterapia conmigo y que te llevarán a sentirte bien contigo misma/o.
- Pide cita sin compromiso: ponte en contacto conmigo y te daré cita para una sesión de asesoramiento de 45-60 minutos. Es confidencial, gratuita y sin ningún compromiso para ti. Servirá para conocernos, resolver tus dudas y decidir si damos comienzo al siguiente paso
- Déjame que te ayude: un espacio acogedor donde el diálogo se convierte en posibilidades de cambio. Sesiones de 1 hora/1h 30 minutos (previa cita). Diversas técnicas enmarcadas dentro de una visión sistémica y humanista.
- Empieza a sentirte mejor: por fin llegan los resultados esperados. El intervalo entre sesiones se ajusta a tus necesidades y posibilidades. Una vez finalizadas las primeras seis sesiones estudiaremos los avances realizados y decidirás si quieres continuar o si quieres cambiar algo para hacer mejor tu terapia psicológica.
- Vuelve a sonreir: el objetivo es que seas autónomo/a en el menor tiempo posible. Alcanzados los resultados esperados, te daré el alta y programaremos encuentros (presenciales o telefónicos) para hacer un seguimiento y prevenir recaídas.
